Esercizi ginnici con Wii fit

Pochi giorni fa ho acquistato il pacchetto comprendente Wii Fit e Balance Board per il nintedo Wii.

Devo dire che l’impatto non è stato semplice, muscoli doloranti, piacevolmente doloranti, come una vera palestra!

Ho iniziato ad utilizzarla per allenarmi, alterno giorni in cui eseguo esercizi muscolari con giorni in cui eseguo esercizi di joga, mi sento davvero bene!

Mi piace molto anche la filosofia che c’è sotto, si parla di equilibrio, non di potenziamento, si vede l’influenza delle filosofie orientali, davvero bello!

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